河北共产党员网讯  为弘扬优良传统、倡树文明新风，共同营造安全、和谐、整洁的节日氛围，3月3日，沧州市文明办向全体市民发出文明“溜百病”倡议书，号召大家以文明之举共建文明之城，共同度过一个平安、祥和、文明的节日！倡议书全文如下：

　　文明“遛百病”倡议书

　　亲爱的市民朋友们：

　　“正月十六遛百病，遛出一年好光景。”春意渐浓、万家安康之际，我们即将迎来“遛百病”这一沧州特有传统民俗节日。走出家门、漫步街头，是大家寄托祛病消灾、祈愿安康的美好方式。为弘扬优良传统、倡树文明新风，共同营造安全、和谐、整洁的节日氛围，现向全体市民发出如下倡议：

　　一、守护环境，做文明出行的“美容师”。出行时请自觉维护公共卫生，不随地吐痰，不乱扔果皮、纸屑、烟头等杂物，将垃圾分类投放或随身带走，让健康与城市美好相伴。

　　二、遵规守序，做公共秩序的“守护者”。自觉遵守交通法规，文明礼让、不闯红灯、不翻越护栏，远离机动车道；在人流密集区域放慢脚步、相互礼让，不拥挤起哄、不追逐打闹，照看好身边老人和孩子，让出行更安心。

　　三、绿色低碳，做时代新风的“践行者”。以健步走、慢跑、骑行等绿色方式参与活动，不燃放烟花爆竹、不焚烧纸钱香烛，从源头减少污染和火灾隐患，让传统习俗在绿色低碳中焕发新活力。

　　四、友善互助，做和谐社会的“暖心人”。遛行途中，如遇人有需请伸以援手，热心为问路游客答疑指引，以点滴善举传递城市温情，让互助之美浸润街巷，让文明暖意萦绕身旁。

　　市民朋友们，文明之举汇聚成光，文明之城你我共建。让我们从自身做起、从现在做起，用文明的脚步“遛”出健康好体魄、“遛”出城市新风尚，共同度过一个平安、祥和、文明的节日！

　　沧州市精神文明建设办公室

　　2026年3月3日